അടിസ്ഥാനങ്ങൾ വിനൈൽ പൂശിയ കാസ്റ്റ് അയൺ കെറ്റിൽബെൽ ഭാരം

അടിസ്ഥാന വിനൈൽ പൂശിയ കാസ്റ്റ് അയൺ കെറ്റിൽബെല്ലുകൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പദ്ധതിക്കും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാക്കുന്നതിന് 5 lb ഭാരമുള്ള വിവിധ വലുപ്പങ്ങളിൽ വരുന്നു.നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞതോ വലുതോ ആയ ഭാരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ കെറ്റിൽബെൽ കണ്ടെത്തുന്നതിന് വൈവിധ്യമാർന്ന ബദലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.കെറ്റിൽബെൽ വെയ്റ്റുകളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ശ്രേണി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി, വേഗത, ശക്തി, വഴക്കം, സ്ഫോടനാത്മകത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.കോർ സ്ട്രെങ്ത്, ബാലൻസ്, ബോഡി കോർഡിനേഷൻ എന്നിവയെല്ലാം മെച്ചപ്പെടുന്നു.

കെറ്റിൽബെൽ സെറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പൂർണ്ണ ഫലം നൽകുന്നതിന് ഇത് വ്യത്യസ്ത ഭാരങ്ങളിൽ വരുന്നു.ശക്തിക്കും പ്രവർത്തന പരിശീലനത്തിനും മികച്ചതാണ്.

• കോർ ശക്തിയും സ്ഥിരതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
• ചലനാത്മകതയും വഴക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക
• മെലിഞ്ഞ പേശി ഉണ്ടാക്കുന്നു
• വീട്ടിൽ രസകരവും ഫലപ്രദവുമായ വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
• കെറ്റിൽബെൽ വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് മികച്ചത്: സ്വിംഗ്, സ്ക്വാറ്റ്, ടർക്കിഷ് എഴുന്നേൽക്കുക, വൃത്തിയാക്കി അമർത്തുക, ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് തട്ടിയെടുക്കുക.

ലക്ഷ്യസ്ഥാനം: കോർ, ലെഗ്, ഷോൾഡർ, നെഞ്ച്, കൈകാലുകൾ, ട്രൈസെപ്സ്