മികച്ച ഡംബെൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജിം അംഗത്വം ലാഭിക്കണോ, സ്ഥിരമായി വർക്ക്ഔട്ട് ക്ലാസിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യാൻ സമയമില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വെർച്വൽ എക്‌സർസൈസ് ക്ലാസ് ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരെ ഇഷ്ടപ്പെടുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യാൻ ധാരാളം കാരണങ്ങളുണ്ട്.ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, ജിമ്മിൽ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് എന്നത്തേക്കാളും എളുപ്പമാണ്.ഒരു കൂട്ടം ഡംബെല്ലുകൾ ഏതൊരു ഹോം ജിമ്മിനും നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കണം, കാരണം ഈ തൂക്കങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കാനും ചെറിയ അപ്പാർട്ടുമെന്റുകളിൽ പോലും സംഭരിക്കാനും എളുപ്പമാണ്.

ഒരു ഡംബെൽ സെറ്റ് വാങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്:

സ്ഥലം
നിങ്ങളുടെ ഹോം ജിമ്മിനായി ഏതെങ്കിലും പുതിയ ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങുമ്പോൾ ആദ്യം പരിഗണിക്കേണ്ടത് അത് എടുക്കുന്ന സ്ഥലത്തിന്റെ അളവും നിങ്ങൾ മാറ്റിവെക്കേണ്ട സ്ഥലത്തിന്റെ അളവുമാണ്.വലിയ സെറ്റുകൾക്ക് അപ്പാർട്ട്മെന്റ് വലുപ്പമുള്ള ഹോം ജിമ്മുകൾക്ക് വളരെ വലുതായേക്കാവുന്ന റാക്കുകൾ ആവശ്യമാണ്.ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു പിരമിഡ്-സ്റ്റൈൽ റാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെല്ലുകളുടെ ഒരു കൂട്ടം നിങ്ങളുടെ ബക്കിന്, സ്ഥലത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ കൂടുതൽ ബാംഗ് നൽകും.

ഭാരം ശ്രേണി
അടുത്തതായി, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഭാരങ്ങളുടെ ശ്രേണി പരിഗണിക്കുക.ഇത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രതിരോധ പരിശീലനത്തെയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വ്യായാമ പരിശീലനത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.ഒരു ഹോം യോഗ അല്ലെങ്കിൽ പൈലേറ്റ്സ് ക്ലാസിലേക്ക് ചെറിയ പ്രതിരോധം ചേർക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് 10 പൗണ്ടോ അതിൽ കുറവോ ഉള്ള ഒരു കൂട്ടം ഭാരം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.അല്ലെങ്കിൽ, ബോഡി-ബിൽഡിംഗ് സ്റ്റൈൽ ലിഫ്റ്റിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, 50 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ പൗണ്ട് വരെ ഉയരുന്ന ഒരു വലിയ സെറ്റ് നിങ്ങളുടെ ഇടവഴിയിൽ കൂടുതലായേക്കാം.

മെറ്റീരിയൽ
നിങ്ങൾ വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നതിനാൽ, സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോഴോ ഭാരം കുറയുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ നിലകൾക്കോ ​​മതിലുകൾക്കോ ​​കേടുപാടുകൾ വരുത്താത്ത ഒരു സെറ്റ് നിങ്ങൾ വാങ്ങണം.ഇക്കാരണത്താൽ, റബ്ബറൈസ്ഡ് വെയ്റ്റുകൾ ഒരു നല്ല ആശയമാണ്.ഷഡ്ഭുജാകൃതിയിലുള്ള ഡംബെൽസ് പോലുള്ള പരന്ന വശങ്ങളുള്ള ഭാരങ്ങളും ഉരുളില്ല, ഇത് കാൽവിരലുകളെയും മറ്റ് വസ്തുക്കളെയും അവയുടെ വഴിയിൽ സംരക്ഷിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഹോം ജിം സജ്ജീകരണം കുറച്ചുകൂടി പ്രൊഫഷണലായി കാണാനും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ പ്രതിരോധ പരിശീലനം നൽകാനും നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഏത് ഹോം ജിമ്മിനും നൈപുണ്യ നിലയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള മികച്ച ഡംബെല്ലുകളാണ് ഇവ.ഓരോ സെറ്റിലും ഒന്നിലധികം ഭാരങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങൾ ശക്തി പ്രാപിക്കുമ്പോൾ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം വളരുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ വർഷങ്ങളോളം ഉപയോഗിക്കാം എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം.